能预防精神分裂症的办法有哪些

　　能预防精神分裂症的办法有哪些？精神分裂症这样一种疾病，大家的认识有多少。其实症状的是怎样的呢，可以通过什么方式来预防精神分裂症的出现吗?专家说到，其实，精神分裂症之主要征兆被认为是基本的思考结构及认知发生碎裂。这种解离现象据信会造成思考形式障碍并导致无法分辨内在及外在的经验。

　　精神分裂症是精神科常见的疾病，虽经治疗能够恢复正常的工作、学习和社会生活，但其中有相当多的患者进入社会一段时间后又旧病复发而再次入院。特别是精神分裂症有发展为精神衰退的可能性，成为病残，给家庭、社会造成很大负担。因此，应重视对精神分裂症的预防，做好有效治疗指导。

　　精神分裂症的预防措施：

　　1.客观地评价自己，制定合理的计划和人生目标。

　　2.精神分裂症的预防要树立良好的心态，加强自我心理素质锻炼。

　　3.正确对待自己，变消极因素为积极因素。

　　4.人生在世，难免有不如意的事儿，要学会自制和接受;其实可以逆向思维下，这些都没什么。

　　5.进行良好的家庭干预，如果实现解决不了，可以求助于专业的心理医师。

　　专家另外还要提醒到：精神分裂症病程多迁延并呈进行性发展，如早期发现应尽早给予合理治疗，多数患者预后较为乐观，少数患者由于治疗不及时，不合理，拖延了时间，贻误诊断治疗，使病情缓慢进展，甚至失去了治疗良机，出现精神衰退，成为精神上的残废。