怎样才能做好强迫症的预防

　　怎样才能做好强迫症的预防?近年来精神疾病发病率越来越高，强迫症就是其中常见的一种，强迫症慢慢的会发展为一种心理疾病，但是很多的患者对于这种疾病并不重视，意识不到疾病不治疗的严重性。因为不重视治疗，才导致强迫症患者越来越多。那么强迫症患者会遭受哪些危害呢?下面我们就来详细的了解一下。

　　1、不要过分追求完美，学会顺其自然。强迫症的另一特点是：喜欢琢磨一个芝麻大的事情，往往会想出天大的事来，因此在思考问题时要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境，而不要刻意改变环境。

　　2、学习合理的应激处理方法，增强自信以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

　　3、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　4、自我调节不能解决问题时，要请心理医生或神经内科医生实施心理治疗。如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等疗法，可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

　　专家温馨提示：患上强迫症不管对家人还是对自己都是一种折磨，患上强迫症应该及时有效治疗，在治疗的时候千万不可盲目从医，慎重选择就医免除反复就医的痛苦。

　　技术：

　　济南神康医院技术——济南神康医院是集临床、科研、治疗、有效治疗为一体的正规专业治疗失眠、抑郁症 、癫痫病、精神分裂症等精神疾病的专科医院。拥有由我国著名脑神经专家张淑芹主任、杨凤仙主任、精神科主任、刘运美主任组成的专家队伍，以精湛的技术，成功研制出“神康中西医结合 ”——中医中药、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合，全面开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案，已成功治愈各地患者。

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