如何克服儿童强迫症?

　　如何克服儿童强迫症?不止是大人会患上强迫症，儿童也会患上强迫症，并且，儿童强迫症的治疗比大人的要难。儿童强迫症以心理疗法为主，因为药物可能会对儿童的发育已经大脑可能会有影响。下面神康专家就从心理治疗法、思维中止法以及系统脱敏法三个方面来讲解儿童强迫症的治疗方法。

　　儿童强迫症的治疗方法之心理治疗法。儿童强迫症是一种心理障碍系，心理矫正是有效的疗法。主要从改善心理环境，提高认知水平，阻断强迫思维，纠正强迫行为入手，进行心理治疗。强迫症的治疗方法之思维中止法。教导患儿当脑子里出现“强迫想法”时，就弹手腕上的皮筋，并说指导语：“这是我的强迫症，是自己强迫自己，应当马上终止!”可以反复做这个作业，但不要“迁就”自己的症状。

　　强迫症的治疗方法系统脱敏法。系统脱敏法主要包括现实系统脱敏和想象系统脱敏两种。现实系统脱敏：当给患儿建立害怕事件层次之后，治疗者将患儿引导到害怕事件的情境中，让患儿体验这种焦虑，反复多次之后，使其逐渐适应这种情境，不再感到害怕。

　　想象系统脱敏：先让患儿放松3-5分钟，然后，治疗者对他说：“当您感到非常舒适和轻松时，抬起右手的食指。如果你仍然有点紧张，请抬起左手的食指。当患儿抬起左手食指，治疗便可以开始。告诉患儿从害怕的事件的层次中轻的事件(或情境)开展。“现在请把这个事件清晰地呈出在你的脑海里。”并把这一事件(或情境保持20秒钟。

　　然后让他报告想象情境时，体验焦虑的程度。当患儿报告之后，指示他进入放松状态。如果当患儿想象后焦虑程序降低，超过30秒或没有焦虑，说明症状在改善，可停止对这一事件的想象，如果连续三次报告想象焦虑程度不降，可换另外一个害怕的事件重新作业。

　　此外，如果强迫症症状严重且不可听之任之，应及时寻求医生的帮助，如不想到医院还可通过网络向在线医生咨询相关事宜。