洁癖就是强迫症?

　　洁癖就是强迫症?你是否总是觉得自己的手怎么洗也洗不干净?你是否觉得周围的事物都有很多的尘埃?那么我们建议你需要去医院检查一下，检查你是否患了洁癖症，如果是，就要及时进行心理辅导，因为洁癖可以转化为强迫症。并寻找适合自身的减压方法也很重要。但需要注意的是，这些措施应该适时适度，避免消耗更多的能量，否则会加重抑郁或导致其他心理问题，如过度饮食有可能导致暴食症，过度清洗和打扫等洁癖有可能转化为强迫症等等。

　　其次，应该了解造成自己强迫症的原因，不同人的致病原因有所不同，有人可能是因为长时间工作压力，有人可能是夫妻关系出了问题，另一些人则是对自己的期望过高。

　　专家指出，预防精神疾病重要的是建立健康的行为模式和生活模式，适应不同社会角色所对应的心理模式转换;一旦出现睡眠障碍、紧张、焦虑、易怒等现象，应该及时就诊;对轻症患者来说，首次发病在医生的指导下，配合社会和家庭进行积极干预，大多数精神疾病都可以达到较好的恢复效果;对重症患者来说，坚持服药，配合医生进行系统治疗，加强社会功能的恢复，就可以减少复发，促进患者早日回归社会。

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