怎么治疗神经性官能症好

　　神经性官能症怎么治疗好?神经性官能症的形成和性格、社会因素离不开，在治疗是时候要加以避免。另外，神经官能症还和外界压力有关，压力大症状明显，压力小症状就减轻还有可能会慢慢消失。如果不是很严重的神经官能症完全可以采用食疗法:

　　1.核桃仁30克,红枣10枚,炖服,每天2次.

　　2.龙眼肉15克,红枣10枚,水煎汤,吃肉饮汤,每晚睡前服用.

　　3.百合50克,红枣10枚,粳米150克,同煮成粥,加蜂蜜适量调服.

　　4.银耳10克,用水泡,莲子30克,红枣10枚,粳米200克,同煮至熟烂,分次食用.

　　5.酸枣仁30克,红枣10枚,冰糖30克,水煎浓汁,每天1剂,每晚临睡前服用,连续数天,有显示疗效.

　　神经官能症以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果查不出什么病,长期不愈的紧张情绪和焦虑,使机体免疫功能下降,严重地影响了工作,学习和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环.由于西医的抗精神病药副作用大,并且易产生依赖性.因而采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到一定效果.可选用行气活血,养心安神,开窍醒脑,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等中医中药治疗方法来调理机体气血,脏腑功能.

　　并根据患者的情况给予情趣调理,心理疏导.患者不要没事一个人长时间闷在家中,遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,或对家人,朋友诉说,这样有调节心理平衡的效果,对心理保健大有好处.患者应多参加户外活动和体育锻炼,户外活动可以呼吸到新鲜空气,通过各种体育活动如：散步,打羽毛球,游泳等来调节植物神经.这样就能达到防治因植物神经紊乱引起的神经官能症.

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