如何预防神经官能症？

　　神经官能症在现代社会中已经是一种常见病症了，所以在日常生活中人们一定要了解一些预防神经官能症的方法。而从神经官能症的发病原因处去预防神经官能症是好的预防方法，那么我们应该如何预防神经官能症呢?下面，济南神康医院专家就给大家介绍预防神经官能症的方法有什么吧!

　　预防神经官能症的方法

　　一、加强品德修养，避免劣性刺激。一个具有良好品德修养的人，必然是心胸开朗、心地坦荡，对人对己都能做到和善、慈祥、宽容，在言语和行为上，不会去伤害他人，也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态是预防神经官能症的好方法。

　　二、培养稳定的心态、防止反应过激。一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，是否能一如既往，则是一个人心理素质的重要反应。因此，日常注意培养自己对各种环境事件的正确认识，不回避困难，不因循守旧，改变脆弱的性格，锻炼坚强的意志，以形成积级向上的稳定的心理状态，是预防神经官能症的一个重要方面。

　　三、锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击是预防神经官能症的重中之重。每个人有每个人的性格，有的完整建全、有的欠缺不足，有的坚强、有的脆弱，有的敏感、有的稳重。一个人心理健康的好坏、完整与残缺、能否接受各种应激事件的冲击，继续保持良好的身心健康，与一个人的性格锻炼有关。一个人即使有好的先天条件，但后天也决不是一定能形成良好的性格;反之，虽有先天不足，但能执意刻苦学习培养，仍能造就出坚毅顽强的性格。

　　四、保持乐观向上的情绪，情绪开朗可以延年益寿，预防神经官能症的发生，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。传说中的伍子胥过关，一夜愁白了头发，可以说是很典型的例子。重大的事件是如此，日常细小的生活琐事也是一样。

　　对于性格内向，敏感的患者，积极做好预防神经官能症的工作是十分必要的。

　　神经官能症怎么治疗 选对方法是关键

　　治疗神经官能症，专家疗法——中西医结合

　　由医院十几位专家联手，结合临床，首创中西医结合;使得精神疾病临床治愈率得到了极大的提升，该疗法将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医针灸通络、电磁理疗修复受损脑细胞，后辅助心理疏导的四部疗法;做到多角度、全面系统规范的治疗，从而治愈，不留复发隐患，在治愈的同时，也大大降低了复发率，该疗法得到了国内外同行的高度赞誉。

　　咨询QQ： 800169120 咨询电话： 0531-88190909

　　医院地址：济南市历城区唐冶中路济南地球村财富广场(唐冶山公园北临)