女生更易失眠吗?

　　女性更易失眠吗?答案是肯定的。专家说，这与女性的生理特性有关，尤其是在怀孕期和更年期，女性往往会因为体内荷尔蒙的变化而影响睡眠。专家指出，失眠不是病，只是一种症状，它背后可能潜藏了包括抑郁症、焦虑症在内的多种病因。只有弄清了引起失眠的原因，对因治疗才是对抗失眠的有效办法。济南神康医院为您介绍，女性为什么容易失眠?
 

　　一，精神因素：

　　心理因素如、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

　　二，躯体因素：

　　失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　三，环境因素：

　　环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　四，化学因素：

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　五，原因不明因素：

　　有些病人无明确原因也可出现失眠。专家根据多年经验指出，其实即使是原因不明的失眠，也是有失眠根源的，建议和心理医生一同探究失眠原因。何不立即免费咨询在线专家?

　　失眠治疗建议：失眠一月以上有必要进行咨询一下!

　　专家提醒，如果失眠维持一个月以上，并且导致抑郁、焦虑等情绪，及记忆力下降、体力下降等躯体症状，并且失眠调节无效，就需要及时就医。对于失眠，尤其是顽固性失眠的治疗需一个较长时期，除用药物、心理治疗控制失眠症状外，改变个性特征及家庭关系也是必要的。不能三天打鱼、两天晒网，症状严重了，看看心理医生，好些又不治疗，常迁延数年，连自己都对治疗失去信心。失眠症一定要早发现早治疗，这样不仅治疗起来更为，而且可以减少很多医疗的费用;第二，失眠症治疗一定要坚持到底，持之以恒，一定要信任主治医师，有治愈的信心。

　　济南神康医院专家经过多年的临床实践经验实践总结出失眠症的新疗法--中西医结合，中西医结合采用的是中西医治疗，结合针灸，再结合上先进的仪器，像经颅磁物理治疗仪，调节辅助,调节中枢神经系统，从根本上消除头痛，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。具有副作用小、对智力无影响、安全无损伤、无药物依赖性性。能够调节中枢神经系统，从上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，激活衰竭细胞的活性，促进脑细胞的新陈代谢，保障大脑供氧，全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养，改善脑部血液循环，使机体神经阻滞细胞在短期内恢复正常状态，一次性为您消除失眠症的症状!“

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