视频：瑜伽达人_瑜伽解决失眠问题

　　随着生活节奏的加快，人与人之间的竞争和矛盾日益增加，人们的精神处在一种高度紧张的状态，失眠的症状随之产生。失眠主要是指睡不着、睡眠质量差。治疗失眠的方式有很多种，其中瑜伽方式治疗失眠是不错的选择！

　　专家提示，对于失眠的治疗一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。若有更多关于失眠疾病的疑问，请点击在线咨询。